Mechanizmy towarzyszące powszechnemu zjawisku bólu przewlekłego i determinujące obniżenie jakości życia to zaburzenia zarówno fizjologiczne, psychologiczne jak i społeczne, dlatego największą skutecznością charakteryzuje się interdyscyplinarne podejście do opisywanego zjawiska. Oprócz konwencjonalnych metod leczenia coraz powszechniej jako uzupełniające stosowane są metody alternatywne, do których zaliczamy m.in. relaksację. Celem pracy była ocena skuteczności relaksacji w obniżaniu natężenia bólu, a także metod stosowanych najczęściej oraz motywacji pacjentów dokonujących wyboru poszczególnych metod, na podstawie dostępnego piśmiennictwa naukowego w bazie danych Medline. Dokonano przeglądu 11 prac, dotyczących wpływu technik relaksacji na poziom bólu chronicznego u osób dorosłych, powyżej 60 r.ż. Przegląd prac wskazuje na istnienie zróżnicowanych postaw wobec zastosowania alternatywnych metod w procesie leczenia bólu. Wymagane jest przeprowadzenie bardziej precyzyjnych badań.