Serwis Infona wykorzystuje pliki cookies (ciasteczka). Są to wartości tekstowe, zapamiętywane przez przeglądarkę na urządzeniu użytkownika. Nasz serwis ma dostęp do tych wartości oraz wykorzystuje je do zapamiętania danych dotyczących użytkownika, takich jak np. ustawienia (typu widok ekranu, wybór języka interfejsu), zapamiętanie zalogowania. Korzystanie z serwisu Infona oznacza zgodę na zapis informacji i ich wykorzystanie dla celów korzytania z serwisu. Więcej informacji można znaleźć w Polityce prywatności oraz Regulaminie serwisu. Zamknięcie tego okienka potwierdza zapoznanie się z informacją o plikach cookies, akceptację polityki prywatności i regulaminu oraz sposobu wykorzystywania plików cookies w serwisie. Możesz zmienić ustawienia obsługi cookies w swojej przeglądarce.
Objectives Considerable evidence points to stress and health risks among students and teachers in modern schools. In recent years, mindfulness-based interventions have emerged as an answer to this growing strain. The present study implemented and evaluated a dual approach that introduced mindfulness simultaneously to students and teachers in three different German high schools. We investigated hypothesized...
Undergraduate and graduate students show elevated levels of stress and could thus benefit from mindfulness interventions, but the best way to teach mindfulness has not been established. The present study compared a stress management program that used formal meditations and informal practice (Mindful Stress Management; MSM) to one that used brief mindfulness exercises and informal practice (Mindful...
Podaj zakres dat dla filtrowania wyświetlonych wyników. Możesz podać datę początkową, końcową lub obie daty. Daty możesz wpisać ręcznie lub wybrać za pomocą kalendarza.