Serwis Infona wykorzystuje pliki cookies (ciasteczka). Są to wartości tekstowe, zapamiętywane przez przeglądarkę na urządzeniu użytkownika. Nasz serwis ma dostęp do tych wartości oraz wykorzystuje je do zapamiętania danych dotyczących użytkownika, takich jak np. ustawienia (typu widok ekranu, wybór języka interfejsu), zapamiętanie zalogowania. Korzystanie z serwisu Infona oznacza zgodę na zapis informacji i ich wykorzystanie dla celów korzytania z serwisu. Więcej informacji można znaleźć w Polityce prywatności oraz Regulaminie serwisu. Zamknięcie tego okienka potwierdza zapoznanie się z informacją o plikach cookies, akceptację polityki prywatności i regulaminu oraz sposobu wykorzystywania plików cookies w serwisie. Możesz zmienić ustawienia obsługi cookies w swojej przeglądarce.
To assess effects of a regular massage program on novice runners over a longer-term training period.Twelve control and sixteen massage subjects took part in the study.Both groups participated in 10-week running preparation clinics.An individualized massage treatment plan was developed for each massage group participant. Massage group subjects met weekly with a registered massage therapist for a half...
Recreational running has many proven benefits which include increased cardiovascular, physical and mental health. It is no surprise that Running USA reported over 10 million individuals completed running road races in 2009 not to mention recreational joggers who do not wish to compete in organized events. Unfortunately there are numerous risks associated with running, the most common being musculoskeletal...
Podaj zakres dat dla filtrowania wyświetlonych wyników. Możesz podać datę początkową, końcową lub obie daty. Daty możesz wpisać ręcznie lub wybrać za pomocą kalendarza.